Little Known Facts About स्ट्रॉबेरी से मिलने वाले आश्चर्यजनक लाभ.
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स्ट्रॉबेरी सबसे आकर्षक और स्वादिष्ट फलों में से एक है। बाजार और ऑनलाइन आसानी से उपलब्ध होने वाली इस बेरी का प्लम्पी रेड कलर आई कैची होता है जो आपका ध्यान इसकी तरफ अट्रैक्ट करने के लिए काफी है। इसमें हल्का खट्टा, मीठा स्वाद होता है और यह काफी रसदार और ताज़ी होती हैं।
स्ट्रॉबेरी विटामिन सी से भरपूर होने की वजह से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करती है। साथ ही हाई बीपी से पीड़ित व्यक्तियों के शरीर में रक्त संचरण में मदद करती है।
यदि आप अपनी मंशा से किसी प्रस्ताव के आने का इंतजार कर रहे थे तो आज आपको वह मिल सकता है जिसकी आप उम्मीद कर रहे थे। यह एक ऐसे रूप में आ सकता है जो आपकी अपेक्षा से भी अधिक आश्चर्यजनक और रोमांटिक हो!
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-स्ट्राबेरी की जैम बनाकर ब्रेड के साथ भी खा सकते हैं.
स्ट्रॉबेरी में फ्लेवोनॉइड, फोलेट, केंफेरॉल और विटामिन सी आदि कैंसर से लड़ने वाले तत्व होते हैं, जो कि कैंसर पैदा करने वाले सेल्स का नाश करते हैं.
इस डिज़र्ट में विविध बनावट और स्वाद का एहसास एक ही ग्लास में मिल जाता है। इसे परोसने से पहले ही तैयार कीजिए ताकी बिस्कुट की करकरी परत बनी रहे।
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स्ट्रॉबेरी का चयन कैसे करें और लंबे समय तक सुरक्षित कैसे रखें?
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• ऐसी स्ट्रॉबेरी चुनें जो फर्म, फूली हुई और मोल्ड से मुक्त दिखें।
शिवजी कहते हैं कि यदि आप एक जोड़े का हिस्सा हैं, तो आपको अपने प्रिय के साथ विशेष और रोमांटिक पल बिताने के पर्याप्त अवसर मिलेंगे। पार्टनर से उपहार मिलने के भी प्रबल योग हैं। यदि आपने अब तक कोई विशेष योजना नहीं बनाई है तो ऐसा करना एक अच्छा विचार हो सकता है। अपनी विचारशीलता से अपने साथी को चकित कर दें!
दिल की मांसपेशियों के काम में सुधार करता है;
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